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Beneficios y propiedades del té e infusiones

Sube tu inmunidad.

Una de las maneras más sencillas y agradables para fortalecer el sistema inmunitario es tomar una buena infusión de jengibre. Esta especia, originaria de India y del sudeste asiático, ha formado parte de la medicina tradicional de dichos países como reconocido remedio para tratar afecciones del organismo relacionados con la inmunidad, los mareos y las náuseas y las inflamaciones entre otras.

De hecho, una taza al día puede contribuir notablemente a reducir los síntomas de los resfriados tan propios del invierno e incluso del verano, pero también a mejorar los procesos digestivos protegiendo la flora intestinal y reduciendo la halitosis o a paliar las inflamaciones internas producidas por la regla o, incluso,  por la artritis.

No menos importante es su fuerte poder antioxidante que juega un papel clave en la protección frente a fenómenos de daño oxidativo. No en vano se le atribuyen efectos terapéuticos para un elevado número de patologías entre las que se incluyen la cardiopatía isquémica o la prevención de ciertos tipos de cáncer. En otras palabras, es un aliado imbatible para la salud.

E incluirlo en la rutina diaria no supone el más mínimo sacrificio. Y es que constituye un recurso culinario versátil capaz de adaptarse a muy diferentes platos y alternativas gastronómicas. Se puede tomar fresco, en polvo, seco como condimento, en forma de aceite o como jugo. Todo dependerá de los gustos y preferencias personales.

Sin embargo, una de las formas más sencillas de incorporarlo a la dieta es por medio de las infusiones. Entre las múltiples combinaciones que admite se encuentra la mezcla con sabores afrutados como la mandarina, piña y, especialmente, el limón.  Junto a este último, de hecho, logra crear una explosión de beneficios perfectos para activar las defensas del metabolismo, facilitar la pérdida de peso, la eliminación de la celulitis y la reducción de hinchazones y cólicos menstruales.

¿No sabes cuál es la propuesta ideal para ti? Echa un vistazo a nuestra selección de infusiones de  jengibre y combínalo como quieras.

Somos Tea Mundi, apasionados del té en todas sus variedades y especies desde hace más de 30 años. Nuestro viaje nació de la curiosidad pero terminó por enamorarse de este universo, tan rico como inexplorado. Así, toda nuestra oferta responde a un exigente, continuo e interminable proceso de aprendizaje con el objetivo de acercar, expandir y profundizar el consumo consciente de un producto natural, saludable y de calidad. Y crear un mundo de té para todos.